Üdvözöllek a Levendula Jóga oldalon!

Jógaoktatóként és jógagyakorlóként, valamint vegán hobbiszakácsként szeretném megosztani veled a folyamatosan bővülő ismereteimet és tapasztalataimat. A jóga témájú blogbejegyzések segíthetik a saját gyakorlásod fejlesztését, akár kezdő, akár haladó jógázó vagy. Az oldalon gyorsan elkészíthető, olcsó és egészséges vegán ételek fotókkal illusztrált receptjeit is megtalálod. Ezenkívül a névadó levendulával kapcsolatos ötleteket és képeket is megosztok.

Hétfőn 19:00-től és pénteken 17:00-től Gerincjógát, kedden pedig 17:00-től Könnyű jógát tartok Szegeden az Élet Virága Jógastúdióban.

Szerdánként a Megálló Közösségi Házban várlak szeretettel 60 perces csoportos jógaórára.

A haladó online Flow Jóga órák aktuális eseményét itt találod: https://www.facebook.com/events/519551813235683

meditáció
Minden jógaóra ráhangolódással kezdődik