Üdvözöllek a Levendula Jóga oldalon!

Jógaoktatóként és jógagyakorlóként, valamint vegán hobbiszakácsként szeretném megosztani veled a folyamatosan bővülő ismereteimet és tapasztalataimat. A jóga témájú blogbejegyzések segíthetik a saját gyakorlásod fejlesztését, akár kezdő, akár haladó jógázó vagy. Az oldalon gyorsan elkészíthető, olcsó és egészséges vegán ételek fotókkal illusztrált receptjeit is megtalálod. Ezenkívül a névadó levendulával kapcsolatos ötleteket és képeket is megosztok.

Jelenleg online Flow Jógán keddenként 18:00-19:15 között vehetsz részt, hétfőnként pedig élőben Szegeden, a Megálló Közösségi Házban várlak szeretettel 60 perces csoportos jógaórára. Amikor jó az idő, az újszegedi Erzsébet Ligetben is tartok szabadtéri jógát. Figyeld az aktuális eseményeket a Facebook oldalon!

meditáció
Minden jógaóra ráhangolódással kezdődik