Gyümölcsös zabkása

Ez a legegyszerűbb zerowaste vegán reggeli A kb. 1/3 tálkányi (hulladékmentesen vásárolt) zabpelyhet felöntöm annyi forró vízzel, amennyi elfedi, és teszek bele pici sót. Ha megpuhult a zabpehely és felszívta az összes vizet, lehet még hozzáönteni rizs- vagy kókusztejet, illetve … Bővebben: Gyümölcsös zabkása