Online Gerincjóga órák

Továbbra is fent van az összes jógaórám a Facebookon, bár egy picit el vannak dugva. Az alábbi leírás segít, hogy megtaláld őket:

  1. Látogass el a Levendula Jóga oldalára: https://www.facebook.com/levendulajoga
  2. Kattints az “Események”-re! Számítógépen nézve a bal oldali függőleges listában találod kb. középen. Ez a lista telefonos nézetben felül jelenik meg (“Kezdőlap” “Bejegyzések” “Vélemények” stb.), ezt a sort kell balra húzni, középtájon van itt is az “Események”.
  3. Ha rákattintottál vagy böktél, megláthatod a “Korábbi események” felirat alatt az összes eddigi esemény dátumát és címét.
  4. Keresd meg a “Levendula Jóga az otthonodban” eseményeket (legkorábbiak)
  5. Ha ezek közül bármelyiket megnyitod, a “Beszélgetés” részben lesz a videó, erre kell kattintani/bökni. Kicsit lejjebb görgetve meg is láthatod a videót

Minden óra kb 70 perces, előtte és utána beszélek egy keveset. Ha végigcsináltad a gyakorlást és tetszett, köszönöm, ha hagysz kommentet és/vagy lájkolod a videót 🙂

Matszjászana - Halpóz
Matszjászana – Halpóz

Itt találsz még jógával kapcsolatos blogbejegyzéseket: https://levendulajoga.hu/category/joga/

A bejegyzés kategóriája: Jóga
Kiemelt szavak: , , , , .
Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?