Címke: idegrendszer
Vriksászana – Fapóz, egyensúlygyakorlat
Minden egyensúlygyakorlat fejleszti koncentrációt, az egyhegyű figyelem képességét, összehangolja a két agyfélteke működését és javítja a testtartást is. Az, hogy egy egyensúlygyakorlatot mennyire stabilan tudunk kivitelezni, függ a pillanatnyi idegrendszeri állapotunktól. Tehát a jógapóz stabilitása az aktuális mentális és érzelmi … Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Jóga
Címke: ászana, egyensúly, egyensúlygyakorlat, faállás, fapóz, fatartás, gerincjóga, idegrendszer, jóga, vriksasana, vriksászana, yoga
Hozzászólás most!