Címke: jógagyakorlás

Mi a jóga?

A jóga egy folyamat, amely által a gyakorló kijuthat az élet és a halál örök körforgásából. Amíg nem sikerül ezt elérnie, addig is értelmes és boldog életet élhet a jóga által. A jóga az önismeret és az önmegvalósítás útja. Maga … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Jóga | Címke: , , , , , , | Hozzászólás most!

Levendula Jóga a Ligetben

Kihasználva a jó időt kétszer is gyakoroltunk együtt az újszegedi Erzsébet Liget fáinak árnyékában. Könnyed 60 perces Gerincjóga alapú órákat tartottam, melyeket a kezdő jógázók is nagyon élveztek. Volt olyan résztvevő, akinek ez volt élete első jógaórája, de eljöttek olyanok … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Jóga | Címke: , , , , , , | Hozzászólás most!